Описание
АНАТОМИЯ
Предлагаем вашему вниманию лекцию по базовому предмету в образовании тренера – общей анатомии. Знание основ анатомии позволит каждому тренеру решать индивидуальные задачи в работе с каждым занимающимся. Для удобства использования информации в работе наша лекция выстроена следующим образом:
→рассматриваем тело человека, начиная с наименьших составляющих элементов – с клеток, определяя их особенности и влияние этих особенностей на функционирование тех органов и тканей, которые эти клетки образуют;
→ знакомимся со всеми органами в теле человека, которые имеют значение для тренерской работы, заостряя внимание на тех их физических особенностях, которые могут оказывать влияние на физическую тренировку человека;
→ разбираем системы тела, имеющие отношение к обеспечению физической активности для понимания процессов их функционирования. Это прежде всего:
- костная и мышечная система
- сердечно-сосудистая и дыхательная система
- лимфатическая система
- иммунная система
- выделительная
- эндокринная система
- нервная система
Понимание возможности возникновения самых разнообразных нарушений и аномалий в строении тела сделают вашу работу профессиональней. Каждый тренер обязан учитывать, как устроено тело человека, который пришел к нему на тренировку за существенными изменениями в своем внешнем виде или физическом состоянии. В совокупности с лекцией по физиологии, этот материал будет основанием для профессиональной оценки и коррекции работы на тренировках с телом каждого конкретного человека.